Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 74,39g | Carb: 317,42g.
Colazione: ВкусВилл Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Скит Майонез, Избенка Йогурт "Греческий", Редис, Зеленый Лук, Рис с Овощами, Сладкий Красный Перец, Рыбный Суп. Cena: Избенка Йогурт "Греческий", Свекла Вареная, Арахис. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Мандарины, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кешью, Избенка Йогурт "Греческий", Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Помидоры, Лук. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|