Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 85,18g | Prot: 77,83g | Carb: 284,71g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Yoghurt (Mager). Pranzo: Liga HaverKick Bosvruchten, Duo Penotti Chocopasta, Bruin Bolletje. Cena: Tomaten, Feta Kaas, AH Runder Hamburger, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Altro: Haribo Kersen. Di più...
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2373 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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