Ya he conseguido mi objetivo de peso, pero sé que no sólo ha sido grasa lo que he perdido y ahora no debo entrenar en más de un mes para poder recuperar músculo. No esperaba llegar al peso en esta situación pero es lo que hay. 😟
|
46 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
Commenti
Ya vendrán tiempos mejores, no lo dudes 💪💪
19 gen 18 da utente: ceferino1984
|
19 gen 18 da utente: Belëm
|
poco a poco, piensa que luego toca comer para ganar músculo jajaj
19 gen 18 da utente: aryak6
|
Ánimo Belëm, el tiempo pasará rápido!
19 gen 18 da utente: isaare
|
19 gen 18 da utente: Belëm
|
19 gen 18 da utente: Juanón
|
19 gen 18 da utente: Belëm
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|