Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
203 kcal
|
Gras: 2,76g | Prot: 8,78g | Carb: 37,31g.
Colazione: Chocolate con Leche (Semidescremada), Mandarina. Di più...
|
|
2312 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di solsolete1
|