Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 61,57g | Carb: 166,42g.
Colazione: Epica Йогурт Ананас, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Борщ с Говядиной. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Паста Карбонара. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alien.80
|