Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 73,11g | Carb: 176,37g.
Colazione: Белый Хлеб, Lipton Чай с Бергамотом, Магнит Сыр Костромской 45%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Starbucks Бутерброд с Овощами Охлажденный, Белый Хлеб, Суп с Килькой в Томатном Соусе и с Гречкой. Cena: Шоколадная Колбаса, Сердце Говяжье, Макароны Отварные, Lipton Чай с Бергамотом. Snacks/Altro: Nua Lakti, Вафли, Нескафе Кофе, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di madam evgenia
|