Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 80,55g | Prot: 203,70g | Carb: 162,48g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Geneticlab Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Cena: Русский Хлеб Булочки Столичные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Евгений Олегович мск
|