Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 77,59g | Prot: 111,44g | Carb: 118,52g.
Colazione: Asiago, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Prosciutto di Tacchino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Clementine, Zucchine Trifolate, Fiorentini Mini Mais, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Clementine, Fiorentini Mini Mais, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra, Condimento per Caesar Salad. Snacks/Altro: Mela Stark. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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