Diario di Riodda, 26 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
91,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1740 kcal Gras: 96,87g | Prot: 115,79g | Carb: 109,31g.   Colazione: Don Simon Succo d'arancia, Prosciutto di Tacchino, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Asiago, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Clementine, Zucchine Trifolate, Fiorentini SI & no di Riso, Avocado, Carne Salada, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
2109 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Riodda


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