Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 71,56g | Carb: 131,41g.
Colazione: Избенка Йогурт "Греческий", Банан, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Pranzo: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи с Мясом. Cena: Красный Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане. Snacks/Altro: NAR Гранатовый Сок, Творожная Запеканка с Бананом, Джемы и Варенья. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|