Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 102,85g | Prot: 52,47g | Carb: 200,39g.
Colazione: Kaneel, Natrena Stevia, Quaker Havermout (40g). Pranzo: Beemster Belegen 48+. Cena: Campina Halfvolle Melk, AH Kipgehakt Naturel, Pijnboompitten (Pignolias), Roquefort Kaas, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Spinazie. Snacks/Altro: Milka Chocola, Verkade Digestive Puur (20g), Milka Chocola, Verkade Digestive Puur (20g), Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Fuet. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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