Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 90,31g | Prot: 109,78g | Carb: 197,49g.
Colazione: Капучино, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо. Pranzo: Шоколадница Раф Кофе, Пепси Миринда, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы. Cena: ВкусВилл Пита с Котлетой из Говядины. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aginale
|