|
11. Hafta 77. Gün
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 71,90g | Carb: 156,06g.
Colazione: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Domatesler, Maydanoz, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka (Roket), Yeşil Çay, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Pişmiş Pazı, Mercimek Köftesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Cena: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Muz, Çilek, Ananas, Danone Activia Sade. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|