Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 71,80g | Prot: 100,76g | Carb: 148,65g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Pranzo: Mela Stark, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salumeo Affettato di Arrosto di Pollo con Speck, Gallette di Mais. Cena: Clementine, Prosciutto Cotto, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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