Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 24,98g | Prot: 43,73g | Carb: 57,94g.
Colazione: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Body & Fit Smart Protein Drink Raspberry. Snacks/Altro: Snickers Mini. Di più...
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2551 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Addominali - 20 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Stirare - 1 ora, Apple Health - 18 ore e 40 minuti, Doccia - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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