Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 102,99g | Carb: 135,93g.
Colazione: Магнит Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a-l-l-a.
|