Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 31,88g | Carb: 108,43g.
Colazione: Рот Фронт Конфета Маска, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Cena: Хлеб Черный, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Рот Фронт Конфета Маска. Di più...
|
|
1835 kcal
|
Esercizio:
Jillian Michaels Shred 1 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angel_ad
|