Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 111,30g | Carb: 115,02g.
Colazione: Prosciutto di Tacchino, Caffè Espresso, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Asiago, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Clementine, Mela Stark, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salumeo Affettato di Arrosto di Pollo con Speck. Cena: Mela Stark, Scotti Gallette di Riso, Prosciutto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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