Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3551 kcal
|
Gras: 132,18g | Prot: 72,48g | Carb: 513,20g.
Colazione: Урюк, Красное Яблоко. Pranzo: Зеленое Яблоко, Мандарины, Банан. Cena: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Altro: Хурма, Халва Самаркандская, Халва Самаркандская, Хурма, Халва Самаркандская. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|