Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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42 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 47,09g | Carb: 158,90g.
Colazione: Karums Сырок Творожный Глазированный с Черникой, Любятово Хлопья Мульти Злаковые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Pranzo: Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Cena: Уха, Домашенька Сметана 20%. Snacks/Altro: Миндаль, Fruttis Йогурт 5%, Яблоко Айдаред, Курага. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Danza (passo lento) - 2 ore e 10 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anaslexia
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