Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
127,4 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 145,76g | Carb: 179,91g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Белебеевский Сыр Голландский, Колбаса, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Банан, Хурма, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Red - haired
|