Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
83 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3936 kcal
|
Gras: 137,47g | Prot: 75,53g | Carb: 624,89g.
Colazione: Махеевъ Клубничный Джем, Оладьи на Кефире, Рот Фронт Ромашка, Смак Слойка с Капустой. Pranzo: Ласена Пирог с Капустой и Грибами, Хурма, Лужайкино Йогурт Питьевой. Cena: Бахетле Салат Вегетарианский, Картофель Отварной, Торт. Snacks/Altro: NAR Гранатовый Сок, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Эклер. Di più...
|
Aumentando 9,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|