Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 20,43g | Prot: 145,69g | Carb: 272,77g.
Colazione: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Монетка Крупа Геркулес. Pranzo: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Саткинский Молочный Завод Творог Обезжиренный (Саткинский Молочный Завод). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|