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Peso mattutino: 😠 ...gli insostenibili paradossi del metabolismo ! Prima di dormire pesi 145, non bevi, non mangi, dormi 7 ore, ti svegli fai plinplin e ti trovi a 145,1 ...ingrassato d'aria ?
Ieri 4^ giornata chetogenica: 2% carbo, 69% fat, 38 prot.
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145,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 67,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 13,87g | Prot: 128,99g | Carb: 0,99g.
Pranzo: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Trance di Verdesca, Petto di Pollo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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