Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 60,59g | Carb: 205,33g.
Colazione: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Nordic Каша 4 Злака, Чай с Молоком, Мёд, Лаймэ Сыр. Pranzo: Кабачковая Икра, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Barilla Спагетти. Cena: Чай с Молоком, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Обычные Блины. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Сметана, Обычные Блины, Чай с Молоком. Di più...
|
|
1968 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatalyaMyr
|