|
Все опять плохо! При этом я ничего ужасного себе не позволила! Бутылка шампанского и сыр! Все с завтрашнего дня все беру под жёсткий контроль и нужно возвращать упражнения.
Обидно, почти целый месяц стараний безрезультатно
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
856 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 46,89g | Carb: 80,14g.
Pranzo: Окрошка. Cena: Окрошка. Snacks/Altro: Хлеб. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|