Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 104,34g | Carb: 127,38g.
Colazione: Succo di Limone, Apicella Miele Biologico Limone, Sunny Via Sciroppo d'agave, Pema Pane di Segale Integrale, Milbona Latte di Soia. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon, Pedon Bulgur e Quinoa. Cena: Zucchine Cotte, Sojasun Scaloppine di Seitan ai Funghi, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Altro: Noberasco Semi di Soia Bio, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valma76
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