Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 60,49g | Carb: 219,60g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Маяк Сок Гранатовый, Вода. Pranzo: Печень Свиная, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Песочное Печенье, Капуста Тушеная с Мясом, Вода. Snacks/Altro: Маяк Сок Гранатовый, Мёд, Белый Хлеб, Маяк Сок Гранатовый. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pipets1639
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