|
14. Hafta 95. Gün
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 32,98g | Prot: 82,90g | Carb: 123,58g.
Colazione: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Süt. Pranzo: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Cena: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Altro: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Ananas, Yeşil Çay, Ceviz, Karpuz, Danone Activia Sade. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|