Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 85,01g | Carb: 141,49g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Pranzo: Мандарины, Повна Чаша Черника Перетертая С Сахаром, Дикси Сыр Адыгейский, Блины на Сыворотке с Отрубями Cherxen. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen, Курага, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|