Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 90,86g | Carb: 141,53g.
Colazione: Caffè Espresso, Biscotti Frollini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Olio d'oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Salame, Mela Stark, Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo (Intero), La Valle degli Orti Thai Noodles. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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