Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 44,20g | Prot: 61,86g | Carb: 107,14g.
Colazione: Наполеон ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Изюм, Молокія Йогурт 2,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Pranzo: Паштет, Хлібці Удальці Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Паштет, Вареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы. Snacks/Altro: Мёд, Творог (Обезжиренный), Грейпфрут. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksiqwest
|