Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 52,53g | Prot: 69,47g | Carb: 132,32g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Капуста Жареная. Pranzo: Плов, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Индейки, Котлеты из Говядины. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Котлеты из Индейки, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinakhrul
|