Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 119,79g | Prot: 90,95g | Carb: 97,68g.
Colazione: Жареное Яйцо, Редька, Гранат, Лук, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кокосовое Масло, Велком Сосиски с Сыром, Уксус, Оливковое Масло, Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Горячий Шоколад. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Молочный Родник Творог 9%. Snacks/Altro: Яйцо (Целое), Майонез, Кокосовое Масло. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлёHkа
|