Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 73,87g | Prot: 107,37g | Carb: 149,93g.
Colazione: Азбука Вкуса Эклер с Шоколадной Начинкой, Coffee with Milk, Варенька Варенье Клюквенное, Walnuts, Egg, Инжир Сушеный Горный (Мой), Простоквашино Молоко 2,5%, Пшенная Каша На Воде, Уник Омега-3. Pranzo: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Увелка Гречка Вареная, Уник Омега-3. Cena: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dry Table Wine, ВкусВилл Филе Тунца, Уник Омега-3. Snacks/Altro: Lindt Шоколад Темный С Цельным Фундуком, Gruyere Cheese, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Живая Еда Смоква Яблочно-Вишневая , Reber Mozart Kugeln, Walnuts, Савушкин Продукт Творог 3%, Apples , Carrots , ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komarova.olga1
|