|
С:
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 87,51g | Prot: 66,08g | Carb: 134,04g.
Colazione: Рафинад, Кофе, Домашний Паштет из Куриной Печени, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями. Pranzo: Шоколадница Раф Кофе, Борщ с Говядиной, Домашний Паштет из Куриной Печени, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Go Tiny Печенье с Кокосом, Yami Yami Суп Фо Бо, Дымов Сырокопченый Бекон, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1981 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliia.v.smirnova
|