Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 118,28g | Carb: 146,62g.
Colazione: Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе с Молоком, Овсянка. Pranzo: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Фасоль Белая, Жареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мандарины. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Galbani Моцарелла Лайт, Мандарины, Modern Лепешка, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia_DD
|