Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 84,10g | Carb: 205,48g.
Colazione: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Pranzo: Aldi Aardbeienjam, Plus Fijn Volkoren Brood, AH Geitenkaas Oud 50+, Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Biofood Maiswafel. Cena: Ketchup, Gekookte Broccoli (Vers), Lidl Kipfilethaasjes. Snacks/Altro: Amandelen, Milner Kaas Gerijpt 30+, Twix Twix, Aldi Aardbeienjam, Plus Fijn Volkoren Brood, Beemster Belegen 48+, AH Tortilla Wraps (40g), AH Geitenkaas Oud 50+, De Ruijter Pure Hagelslag , Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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