Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 80,24g | Carb: 156,58g.
Colazione: Prosciutto di Tacchino, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Asiago, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Don Simon Succo d'arancia. Pranzo: Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Stark, Mandara Ricotta di Bufala, Barilla Pasta, Fiorentini SI & no di Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salame, Fiorentini SI & no di Riso, Idee Gustose Arrosto di Pollo con Ripieno di Speck, Santa Lucia Zero. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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