|
16. Hafta 108. Gün
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 54,37g | Carb: 103,67g.
Colazione: Sütaş Light Kaşar Peyniri, Domatesler, Maydanoz, Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Roka (Roket), Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Pranzo: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Superfresh Tekirdağ Köfte, Karışık Yeşil Salata. Cena: Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Brokoli Corbasi. Snacks/Altro: Ananas, Badem, Ülker Piko, Danone Activia Sade, Hurma, Ceviz. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|