Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 72,28g | Prot: 173,72g | Carb: 120,74g.
Colazione: Конфета, Solgar Лецитин в Гранулах, Яичница, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Pranzo: Лэнд Баклажаны Обжаренные с Перцем, Якитория Саамон Скин Рору. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Шарлиз Пастила Клюквенная. Di più...
|
|
2201 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di надя172
|