Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 73,24g | Prot: 55,55g | Carb: 138,91g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Вологжанка Творог Обезжиренный, Greenfield Зеленый Чай. Pranzo: Суши Шоп Ролл Нью-Йорк, Роллы Филадельфия, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Суп Мисо, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
114 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beautysfera
|