Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 23,73g | Prot: 133,22g | Carb: 136,73g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чай, Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Яйцо (Целое), Огурец, Огурец. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksenia0909
|