Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 52,71g | Prot: 48,23g | Carb: 300,65g.
Colazione: Алтайский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Хурма, Мёд. Pranzo: Алтайский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп Грибной с Гречкой, Апельсин, Вареники с Капустой. Cena: Лужайкино Йогурт Питьевой, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Мёд, Лужайкино Йогурт Питьевой, Яблоко Желтое, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di karskiy
|