Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 87,72g | Prot: 107,55g | Carb: 118,87g.
Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Don Simon Succo d'arancia, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto. Pranzo: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais. Cena: Ricotta (Latte Intero), Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Consilia Minestrone alla Montanara. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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