Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 113,76g | Carb: 144,49g.
Pranzo: Möhren, Gut & Günstig Kartoffelsuppe, Linessa Light Käseaufschnitt , Schinken, Milchkaffee. Cena: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Banane, Äpfel, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shoard
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