Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 53,97g | Prot: 53,01g | Carb: 99,63g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Белорусское Золото, Skippy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Омлет с Молоком. Pranzo: Skippy Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Жареная Картошка с Грибами, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Cena: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Мясо по-Французски. Snacks/Altro: Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|