Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 70,16g | Prot: 153,64g | Carb: 115,92g.
Colazione: San Rafael Jamón de Pierna Real, Plátano, Freezer Fruits Mix de Berries, Espinacas, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Pranzo: Lentejas Cocidas, Herdez Atún en Agua, Espaguetis. Cena: San Rafael Pechuga de Pavo Balance. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alberto.93.rm
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