Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 118,69g | Carb: 241,18g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чечевичный Суп, Чечевичный Суп, Чечевичный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Хек Запеченный, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Медом. Snacks/Altro: Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksenia0909
|