Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 52,93g | Carb: 165,94g.
Colazione: Euro Shopper Rijstwafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aardbeien, Alpro Soya Go On. Pranzo: AH Hummus Pikant, Ketchup, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham. Cena: Frieten, Ketchup, Tivall Vegetarische Schnitzel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: AH Jazz Appels, AH Biologisch Speltkoeken, Euro Shopper Rijstwafel, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), AH Pompoen Hummus. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esther_88
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